Bert Hellinger bio je veliki karizmatik i vođa koji je svojom disciplinom, ustrajnošću i nepokolebljivošću začeo novi pristup gledanja na čovjeka, uzroke i posljedice ljudskih djelovanja te otkrio što nam zaista pomaže. Kroz svoje vodstvo postavio je temelje, a kroz svojih 110 knjiga prevedenih na 37 jezika dao nam je sve što nam je potrebno i što će nam ikada biti potrebno za uspješan život. On je bio svećenik te je velika vjera i povezanost s poljem utkana u sistemske konstelacije. Na taj način gledano, mogli bismo reći da su u svojoj najužoj suštini konstelacije zapravo molitva na koju se uvijek odgovara.
“Obiteljska konstelacija postojala je i prije mene, ja sam je tek susreo”, Bert Hellinger.”
Bert Hellinger je bio taj koji je razvio interdisciplinarni, grupni i sistemski pristup pomoći životu iz tematski ograničenog rubnog područja psihoterapije, koja se sada koristi diljem svijeta. Nikada nije želio čuvati svoje znanje u tajnosti, svoje je poglede od samog početka učinio dostupnima svima.
Što su sistemske konstelacije (Familienstellen)?
Originalne obiteljske konstelacije prema Bert Helligeru su pristup:
- Sagledavanja stvarnih (prikrivenih) uzroka teškoća ili nečega što si osoba želi razjasniti,
- U kojem se ljudi postavljaju u prostor koji predstavljaju elemente tih teškoća: članova obitelja, životnog partnera, nas samih, tvrtke, proizvoda…
- Kako bi se (sa)gledala istinita dinamika toga što se postavilo kao problem,
i saznao pravi uzrok, - Koji nas zatim vodi ka rješenju.
Stvarna posljedica konstelacije je više reda unutar odnosa/sustava klijenta koji za posljedicu ima: više mira, više snage, više hraborsti, više ljubavi, više zdravlja, više stabilnosti i svakako više mentalne jasnoće o životu kojeg živimo kako bismo donosili bolje odluke.
Ipak ponekad (ne često), istina koju konstelacija donese može biti “precizna kao nož”. Tada život zahtijeva od osobe da se probudi, i ponekad to buđenje može biti teško, pogotovo kada u obiteljskom/poslovnom sustavu postoje dugo skrivane tajne tajne.
Čemu dakle služe konstelacije?
1. OTKRIVANJE UZROKA
Konstelacije služe osobi da otkrije stvarne uzroke i stvarnu pozadinu neuspjeha, razvoda, tuge, osobnih i profesionalnih padova, stagnacije, bolesti, dezorijentacije, ovisnosti, agresije, čežnje za smrću i još mnogo toga.2. UZIMANJE TRAJNIH RJEŠENJA
Prepoznajući određene poretke i učinak kolektivne savjesti, Bert Hellinger je uspio upotrijebiti svoje konstelacije kako bi razotkrio i razriješio opterećujuću dinamiku i dinamiku koja uzrokuje neuspjehe i bolesti u obiteljima. Konstelacije donose rješenja na način koja do sada nisu bila viđena, i vode uspjehu, zdravlju i sreći koja ostaje, a na nama je da ih uzmemo.
Kako je Bert Hellinger radio, tako radimo i mi konstelatori, školovani u školi Berta Hellingera, i zbog toga se metoda naziva: sistemske konstelacije prema Bertu Hellingeru.
Više o samom pojmu konstelacija pročitajte ovdje.
Kome koriste konstelacije?
Obitelji u svim vrstama sukoba i problema, parovima u održavanju i poboljšanju odnosa te kako biti dobar uzor djeci. Djeci kod školskih problema, bolesti, agresivnosti, ADHDa, ovisnosti ili zlostavljanja. Kod bolesti pomažu razumjeti pozadinu i usmjeriti dinamiku bolesti i simptoma ka zdravlju. U poslu u slučaju sukoba ili neuspjeha kao zaposlenik ili neovisni stručnjak. U poslovanju i upravljanju za komunikaciju, hijerarhiju, donošenje odluka i vodstvo. U osobnom rastu, životu u trenutku, sreći u životu, osobnoj snazi te ljubavi u srcu, itd.
Na grupnoj radionici možete postaviti bilo koje pitanje koje vam čini problem, blokadu ili izazov na nekom od životnih područja. To su obično pitanja na koja ne možete pronaći dobro rješenje, situacije koje se učestalo ponavljaju, ono što hitno želite riješiti ili generalno nerazumijevanje blokada i teškoća na koje u životu nailazite.
Odnos s ocem (koji je preminuo prije 1,5 godine). Muči me naš odnos iako je on preminuo.
Imam osjećaj kao da imam rupu u srcu. Može biti da mi fali ljubav od oca.
Moj otac je dobio dosje zbog nasilja u obitelji. Majka je prije 6 godina bolovala od hepatitisa. Muči me moja obitelj.
Otac i ja imamo lošu komunikaciju već nekoliko godina.
Mrzim svog oca jer nas je ostavio i otišao drugoj obitelji. Muči me moja mržnja.
Tata je rano otišao pa sam ja bio kao tata u obitelji. Nedostaje mi moj otac.
Mrzio sam svog oca iz brojnih razloga, ali sad sam i sam otac i htio bih da ta mržnja prestane. Možete li mi pomoći?
Moj otac je otišao drugoj ženi i ostavio nas je kad smo bile male. To mi je i dalje teško.
Otac mi je tragično preminuo, osjećam da mi nedostaje, kao da imam neku rupu u prsima.
Otac je bio u ratu i puno nas je tukao. Imam traume od svog oca.
Imam troje djece i razveden sam. Jesam li ja svojoj djeci dobar otac?
Osjećam da nosim terete od oca i djeda i želim im sve terete vratiti.
Nikako ne mogu zaraditi novac, u velikim sam dugovima. Jako smo siromašni.
Želim stalni ugovor na poslu, ali firma mi nikako ne da. Što da radim, kako da se postavim?
Ne znam s novcem, odbija me to što trebam naučiti kako s novcem, možda i mrzim novac, a opet znam da to moram savladati inače ću biti uvijek na nuli.
Pokrenula sam vlastiti posao i posudila novac od oca, ali mi ne ide kako sam zamišljala. U dugu sam prema roditeljima oko xy Eura.
Nikako da se izborim na poslu za veću plaću, a radim u toj firmi već 20 godina
Imam tri naslijeđene nekretnine, i imam tužbu na njih u iznosu od oko 200.000 eura. Osjećam se kao velika žrtva nasljeđa.
Non stop se educiram i imam nekoliko certifikata i ne znam u što da se usmjerim
Došao je novi direktor i sad imam više posla, a radim za istu plaću. Kako da se postavim?
Non stop mi curi novac, nikad ga nemam a ne znam na što ga trošim i imam osjećaj da sve to nesvjesno radim.
Štedim i sebi uskraćujem jer me strah da neću imati novca, a zapravo dobro zarađujem. Imam taj grč kada trošim novac, pogotovo na sebe.
Želim pokrenuti obrt/firmu, a nikako da krenem.
Dobila sam otkaz kao učiteljica dok je XY ženska osoba bila na čelu ministarstva, i puno nas je stavljala kao višak. Ja sam tad bila na gladna i s malim djetetom sama. Dođe mi da tu ženu udavim.
Imamo veliku firmu sa puno zaposlenih, to je obiteljska firma. I ne ide nam dobro, propadamo. Možete li pomoći?
Imala sam firmu sa bivšim mužem, i on mi ne želi prepisati moj dio. Dugo se oko toga borimo. Jako me on muči, ne mogu ga se riješiti.
Nedostaje mi moja majka. U duši mi nedostaje, i u životu.
Nisam imala dobar odnos s majkom, ne osjećam njenu ljubav. Kako da to popravim?
Majka i ja si dosta toga zamjeramo i ne komuniciramo. Zašto živimo tako kako živimo? Što se može učiniti?
Majka me zlostavljala.
Jesam li ja svojoj djeci dobra majka? Moja djeca i ja smo stalno u sukobima.
Brinem se za život svoga sina. Ulazi u zakonom zabranjene radnje i to me brine.
Vidim da pretkinje i ja imamo sličnu sudbinu. Čula sam da konstelacije mogu pomoći da se to promijeni.
2012. oboljela sam od bolesti koju službena medicina u HR ne zna liječiti i ne znam kako da si pomognem.
Ja i moja obitelj - odnosi su u problemu: Komunikacija, podrška, ljubav (majka, otac, brat, kćer, sin, bratova djeca, 3 nećaka i nećakinja)
Muči me tatina sestra - dijagnsticirana šizofrenija (koliko znam) + par puta hospitalizirana zbog istog. Ja sam 3 godine na psihoterapiji. Možete li mi pomoći?
Imala sam 3 pobačaja. To me jako muči.
Stalno stišćem donju vilicu. Nitko mi ne može pomoći oko toga.
Bio sam kapetan na brodu. Sad sam degradiran jer sam ovisnik o alkoholu.
Imam fizičkih dijagnoza hashimoto i blago povišeni tlak.
Prije 7 godina imala sam psihozu. Treba mi pomoć oko toga.
Koja je vrsta terapije najbolja za mene? Koju da izaberem? Ne vjerujem doktorima i terapeutima.
Davno sam imala dijagnozu neke vrste psihoze. Treba mi vaša pomoć.
Imam rak pluća. Želim znati zašto i što mogu učiniti po tom pitanju.
Pokojni ujak je bio hospitaliziran zbog ovisnosti, djed je bio kratko u bolnici u poodmakloj dobi, roditelji imaju dijagnoze visokog tlaka, otac problema s prostatom, majka s plućima. Treba mi pomoć da nam u obitelji bude bolje.
Imam cistu na mozgu. Imam oko toga strahove, možete li mi pomoći?
Trnu mi noge dok spavam, imam osjećaj da me netko vuče i dira. Mislim da je nešto u meni. Ne uzimam droge i nemam dijagnozu.
Ja i moje osobno zdravlje (moja dijagnoza)
Zdravlje unutar naše obitelji
Neprežaljeni članovi obitelji, obiteljske tragedije
Ostale teme vezane uz smrt (npr. strah od smrti)
Strah od ljubavi. Strah me je ući u novo partnerstvo.
Želim se rastati od svoje supruge. Više ju ne prepoznajem. Jeli to dobra odluka?
Voljela bih poboljšati odnos sa svojim mužem i razrješiti konflikte koji sprječavaju da funkcioniramo harmonično za dobrobit svih nas uključujući i našu kćerkicu
Nemogućnost imanja djeteta s partnerom.
Oprastanje od bivsih ljubavi. Muči me to što sam imala puno muškaraca, i stalno mi se motaju po glavi.
Želim riješiti problem koji imam s muškarcima. Ne osjećam se ugodno u njihovoj blizini, ne volim da me gledaju, ne znam kako da se ponašam s njima.
Partnerstvo s dečkom. Nikako nam ne ide u ljubavi.
Anksiozno vezivanje za partnera, sukobi u vezi, nemogucnost prelaska preko odredenih situacija iz proslosti koje pokusavam jos rascistiti i oprostiti.
Muž me zlostavljao 10 godina. Rastala sam se od njega prije 9 godina. Uskoro ću imati 60 i želim nadu da mogu upoznati partnera s kojim ću biti sretna do kraja života.
Saznala sam da me muž vara. Kći je rekla mužu: znala sam da varaš mamu, rekla sam ti da ću te prije ili kasnije uhvatiti. U šoku sam.
Moje odluke i samopouzdanje. Imam problem s donošenjem odluka
Ono što me najviše zabrinjava je konstantan strah, na svim područjima, uvijek ispred sebe vidim brige, probleme koji mi uzrokuju strah.
Ljubav prema sebi. Osjećam da svima dajem sve, a sebi ništa.
Strah od ljubavi. Strah me je ući u novo partnerstvo.
S obzirom na zivotne okolnosti osjecam napetost, stres, nervozu, ponekad sam depresivna. Pojedini aspekti moga zivota se ponavljaju pa smatram da nesto ne stima.
Ja kao cjelovita žena
Ja kao cjeloviti muškarac
Ja i moja hrabrost
Ja i moja snaga
Ja i moje želje
Ja i moji ciljevi
Ja i moj život
Ne možemo imati djecu, a već dugo pokušavamo.
Usvojila sam dijete, ali u pubertetu stvari idu na loše. Nemamo dobru komunikaciju, dijete mi bježi od kuće.
Sin me ne želi vidjeti. Kad dođe u Hrvatsku, uvijek ide svojoj baki (tatinoj mami) a mene ne želi ni nazvati.
Moja djeca. Imam loš odnos sa svoje dvije kćeri.
Jedno dijete mi se reže, drugo želi promijeniti spol. Možete li pomoći?
Našla sam oproštajno pismo svog deteta. Kako da se postavim? Bojim se da mi se dijete ne ubije.
Nerođena djeca. Pobačaji. Mislim da zbog toga imam autoimune bolesti štitnjače, samim time i nemogućnost življenja sebe i osvješćivanja vlastite vrijednosti.
Moj mali sin ima zastoj u razvoju. Možete li pomoći?
dinamika poduzetničkih i poslovnih situacija.
- Kako izgleda grupna radionica sistemskih konstelacija?
Kada bi netko stajao sa strane i gledao konstelacijski rad, što bi on vidio? Vidio bi skupinu ljudi kako sjede u krugu, vidio bi da su unuar tog kruga na neki način izdvojene 2 osobe, i moglo bi se pretpostaviti da su to klijent i konstelator, onaj koji vodi rad.
- Što bi se događalo na radionici?
Nekoliko ljudi bi stajalo, neki bi možda sjedili ili ležali neki bi se kretali. Izgledalo bi kao predstava u kojoj nema scenarija, i nema uputa za rad. Ne zna se tko predstavlja koga. No, situacija apsolutno i bez ikakve dvojbe oslikava vrlo precizno i iskreno životnu situaciju klijenta, njegov problem. Što još vidimo? Vidimo da je netko nekome bliže, netko dalje, netko se s nekim grli, a netko je nekome okrenut leđima. Osim pozicija, vidimo i emocije koje oslikavaju te odnose - netko se na nekoga ljuti ili je tužan. Tako možemo reći da su konstelacije postorni i odnosni prikaz nevidljivih dinamika nekog problema ili izazova koji je stavljen pred život jedne osobe. Na taj način istinski otkrivamo što se zapravo događa,: koji je stvarni izvor problema i kako rješenje prihvatiti i živjeti ga trajno. Po tome su sistemske konstelacije najpoznatije - po svojim pozitivnim utjecajima na živote ljudi, i po svojim rezultatima.
- Tko je predstavnik u radu?
Predstavnik (čovjek koji prisustvuje radionici) koji se postavlja u rad treba znati samo malo ili ništa o problemu osobe koja postavlja temu koja joj je problem ili koju želi razjasniti. Ispada da čim je predstavnik postavljen, kada je u sebi centriran, on dolazi u kontakt s poljem ili drugim svijetom iz kojeg dobiva precizne informacije. Predstavnik ne mora ništa znati. Ne treba se brinuti, niti treba brinuti što ga čeka. On samo treba dopustiti da ga na sabran način uhvati pokret koji ga dallje vodi u radu. Također ne bi trebao ni misliti ni tumačiti, već se prepustiti pokretu.
- Što su konstelacije bile na počecima, a što su danas?
U razvoju Familienstellen Berta i Sophie Hellinger može se razlikovati ukupno pet faza. U svakoj fazi otkriveni su temeljni i potpuno novi uvidi u ljudsko ponašanje. Ove faze su detaljno opisane u nastavku klikom na link.
- Zašto su sistemske konstelacije tako značajne?
Sistemske konstelacije više od 30 godina služe kao jedan od najboljih i najučinkovitijih pristupa koji podržava život i služi životu te su najpoznatije po svojoj učinkovitosti. Sistemske konstelacije nude maksimalnu vrijednost i snagu promjene koju osoba može primiti.
- O čemu se tu kod sistemskih konstelacija zapravo radi?
Svi žive privatno i profesionalno uvijek u odnosima, a obitelj je osnova svakog čovjeka. Tko želi pronaći svoje pravo mjesto i svrhu u životu, treba poznavati osnovne životne principe ili "poretke ljubavi" koje je otkrio Bert Hellinger, i integrirati ih u svoj život. Poreci ljubavi univerzalni su zakoni života, neovisni o boji kože, kulturi i vjeri. Oni su temelj za uspjeh u životu na svim razinama. Za svaku osobu postoji samo jedno pravo mjesto u obitelji, jedno pravo mjesto u poslovanju, jedno pravo mjesto u društvu, a to je njihovo vlastito mjesto. Nakon što pronađemo i zauzmemo ovo mjesto, otvara se nova perspektiva koja nas čini sposobnima za poduzimanje radnji. I to ne bilo kakvih radnji - radnji koje nam donose uspjeh, sreću i obilje.